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Sylviane

Heureuse fondatrice de ShaLasne

Professeur de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yogalates et Coach Santé & Bien-être

Sylviane découvre le yoga et la méditation à la suite d'un évènement tragique. Elle se passionne rapidement pour ces disciplines en constant leurs bienfaits et la sensation de bien-être qu'elles lui apportent autant sur le plan physique que mental. Et décide de le partager avec les autres.


Elle a suivi plus de 1000 heures cumulées de formations de professeur de yoga. Le yoga l’a également fait beaucoup voyager, en Grèce, en Inde, à Bali, au Sri Lanka, etc. Ces voyages l’ont enrichi spirituellement et ouvert l’esprit.


Ses cours de yoga sont influencés par ses professeurs et ses voyages. Elle enseigne un yoga dans une douce atmosphère de bienveillance et aime voir le sourire et la détente de ses élèves en sortant de ses cours.

A ces pratiques, ce sont accompagnés tout naturellement un changement dans son alimentation, un mode de vie plus sain et plus équilibré. 


Sylviane est également certifiée Health Coach de l’Institute of Integrative Nutrition de New York. Depuis 1 an et demi, elle est en formation en Conseiller en Nutrition Humaine au CERDEN à Bruxelles*.



Aujourd’hui, le yoga, le bien-être et l'alimentation sont devenus ses passions qu'elle désire nous faire partager.



Sa device: "La vie est courte, il faut en profiter et être heureux. Et cela passe par prendre soin de soi, de son corps et de son mental."



Sylviane donne cours de yoga en groupe à ShaLasne, en privé, en atelier, en entreprise et reçoit en coaching à ShaLasne les personnes qui désirent effectuer un changement vers le bien-être.

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*Le CERDEN forme des médecins en Nutrithérapie (discipline médicale qui utilise les techniques de changement de comportement alimentaire et l'administration de nutriments – éducateur et prévention de la santé) et des non médecins en Conseiller en Nutrition Humaine.

Espace pour prendre soin de soi

Cours de yoga, Yogalates, méditation, Coaching Santé & Bien-être, ateliers.

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